Одежда для тренажерного зала: как выбрать, купить недорого и правильно ухаживать

Одежда для тренажерного зала: как выбрать, купить недорого и правильно ухаживать

С приходом весны в спортзалах опять наплыв посетителей. Очередная попытка начать новую жизнь, последний шанс успеть привести себя в приличную форму перед открытой летней одеждой, отпусками и выходами на пляж, возвращается с новой силой.

Какое первое желание у любой девушки после покупки свежего абонемента в спортзал? Пойти и купить одежду (или форму, как ее называют) для тренажерного зала лучших брендов и последних коллекций. Стоп! У самых нестойких новенькие красивые спортивные костюмы и топы будут скучать в шкафу (знакомая ситуация?). Давайте разберемся, какая одежда для тренажерного зала на самом деле нужна новичку, как ее купить недорого и как потом правильно ухаживать за формой для тренировок.

Одежда для тренажерного зала

Выбираем одежду для тренажерного зала

Самый главный критерий по которому мы выбираем одежду для занятий спортом – ее функциональность и удобство. Одежда для спортивного зала должна хорошо стираться, обеспечивать вашу безопасность, не мешать выполнению упражнений и хорошо впитывать пот. Что  не исключает того, что она должна быть красивой. К счастью, лучшие бренды спортивной одежды вполне справляются со всеми этими задачами.

Бюстгальтер и футболки для тренажерного зала

Самый главный элемент спортивной одежды для девушек — поддерживающий бюстгальтер. Это именно та вещь, на которую имеет смысл потратить большую часть вашего бюджета на спортивную одежду. Он может и не выглядит супер-элегантно или модно, но должен обеспечивать хорошую поддержку груди – это важно для вашего будущего здоровья и красоты.

И еще несколько правил: бюстгальтеры на косточках — нет, нет и нет. Во время интенсивных занятиях и силовых тренировок при обильном потоотделении они натрут нежную кожу. И даже если у вас миниатюрная грудь, никогда не занимайтесь без специального поддерживающего топа. Очень тщательно отнеситесь к выбору правильного размера чашки. Кстати, правильные спортивные топы и бюстгальтеры могут пригодиться вам не только в тренажерном зале, они могут стать основной вашего списка специальной одежды для беременности, как раз из-за своих идеальных поддерживающих функций.

Для энергичных занятий вроде интенсивных кардионагрузок и качалки одежда просто обязана быть гигроскопичныной — хорошо впитывать пот, а тело во время тренировок должно иметь возможность «дышать» . С этими задачами отлично справляются современные синтетические ткани, которые используют большинство брендов спортивной одежды.

Для йоги, пилатеса и других более «спокойных» активностей выбирайте одежду свободную, более мягкую, хорошо тянущуюся и предоставляющую вам необходимую свободу для совершения правильных движений.

Спортивные футболки в Шафе

Какую обувь выбрать для тренажерного зала

Несколько основных требований к обуви, которую вы выбираете для тренажерного зала – она должна быть не травмоопасна, легкая, гибкая, позволять ноге дышать, при этом надежно фиксировать голеностоп. При этом обувь для тренажерного зала не должна сковывать движения, сдавливать и пережимать ногу. Особое внимание надо уделить качеству подошвы. Обувь – та часть вашей спортивной формы, которую надо выбирать с особой тщательностью, от нее зависит и результат тренировок и состояние ваших суставов и ног в процессе.

В идеале тому, кто планирует серьезно заниматься в зале необходимо иметь две пары соответствующей обуви. Одна пара – для силовых тренировок и тяжелых нагрузок. Вторая пара 0- более мягкая, подходящая для групповых занятий, кардионагрузок. Но и эта обувь тоже должна соответствовать требованиям безопасности.

Для силовых упражнений необходима обувь надежно фиксирующая стопу, обеспечивающая устойчивость и правильное распределение веса по стопе. Не подходят для таких нагрузок кроссовки с неустойчивой подошвой, зауженные, кроссовки без шнурков и с приподнятыми носками.

В любом случае, для занятий в зале нельзя выбирать сланцы, шлепанцы или спортивные сандали. Эта обувь больше подходит для расслабленного отдыха, а в зале такая обувь может с большой долей вероятности увеличить риск травм. В такой обуви ноги будет скользить, и она не может обеспечить нужную степень фиксации. Кроме того, закрытая обувь обеспечивает дополнительную защиту стопы от травм в случае падения тяжелых предметов или неаккуратных движений.

И еще одно общее правило. Обувь в тренажерный зал нельзя носить на босу ногу. Каким бы удобными не казались бы ваши кроссовки, в обязательном порядке необходимо надевать носки обеспечивающие защиту ноги. И последнее, для похода к зал обязательно нужна отдельная обувь. В ней нельзя заодно выгуливать собаку, ходить на пикники и носить ее каждый день.

Недорогие кроссовки и кеды  в Шафе

Покупаем недорого одежду для тренажерного зала

Самый простой вариант не переплачивать за одежду и обувь для тренировок – купить спортивную одежду в интернете. Тут главная задача – не ошибиться с размером. Несмотря на высокие требования к одежде для занятий, это одна из тех разновидностей одежды покупать, которую через сеть – достаточно просто.

Популярные мировые бренды представлены практически в каждом городе, можно зайти в живой магазин – определиться со своими точными размерами и потом уже спокойно заказать нужные вещи в одном из проверенных интернет-магазинов. И даже если нет возможности предварительной примерки, просто правильно сделав замеры можно выбрать нужный размер. В нашем блоге мы уже рассказывали о том, как правильно определять свой размер.

 

Как правильно ухаживать для одеждой для тренировок

В общем-то, никаких особенных хитростей здесь нет.  Но есть несколько правил, которые помогут вашей одежде для тренажерного зала дольше служить вам и не терять своих качеств и «товарного вида»:

  1. Обязательно тщательно сушите кроссовки после каждой тренировки. Для устранения излишней влаги или запаха в кроссовки можно засыпать несколько столовых ложек обычной пищевой соды.
  2. Те, кто интенсивно тренируется «по-взрослому» должны менять обувь для спортзала не реже чем раз в полгода. И помните, обувь для тренажерки – только там.
  3. Одежду для тренировок лучше всего стирать в холодной воде с относительно небольшим количеством средства для стирки. Главное делать это сразу же после тренировки.
  4. Если сразу же постирать нельзя, желательно просушить. И до стирки обязательно хранить отдельно от других вещей. НЕ в корзине для стирки, иначе через 1-2 дня вас будет ждать «приятный сюрприз»
  5. Если топы или футболки для спорта даже после стирки сохранили запах пота, их можно ненадолго замочить в холодной воде с небольшим количеством уксуса и простирать еще раз.

У нас в Шафе большой выбор недорогой спортивной одежды и обуви и вы всегда можете подобрать себе что-то для начала тренировок – неважно, решили вы заниматься бегом на улице или пойти в тренажерный зал.

Недорогие спортивные костюмы в Шафе

Добавьте комментарий

Comments (4)

  1. Пинг Как правильно выбрать кроссовки для бега ценой до 500 грн | О вещах практично и с умом 16 ноября 2014 […] вам необходимы правильные кроссовки для бега (о кроссовках для тренажерного зала мы писали […]

  2. Пинг Распродаем гардероб: какие вещи продаются лучше всего | О вещах практично и с умом 2 апреля 2015 […] Как быстро научиться сочетать цвета в одежде Как выглядеть дорого в недорогих вещах Как выбрать одежду на для тренажерного зала и правильн… […]

Добавьте комментарий

О блоге

Все секреты идеального гардероба, распродажи вещей самых стильных девушек Украины, советы по стилю и самые свежие новости проекта Шафа - вот что ждет тебя на страницах нашего блога. Приятного чтения!

Готовимся к весне!

В Шафе очень много отличной весенней одежды! Смотри сама:
1) Тысячи длинных и коротких платьев
2) Брендовые юбкиразннобразных фасонов
3) Много недорогих курток
4) Новые и бу кофты

Метки

Базовый гардероб Зимняя одежда Как покупать Шафа большие сумки бренд next верхняя одежда где продать одежду дизайнерская женская одежда женская одежда ASOS зимняя женская одежда интересные модели как выбрать бюстгальтер как выбрать джинсы как выбрать кроссовки как выбрать обувь как выбрать одежду как выбрать пальто как выбрать платье как выбрать спортивную одежду как выбрать туфли как выбрать футболку как выбрать шубу как купить в американском интернет-магазине как купить одежду недорого как собрать чемодан как хранить вещи как экономить классные вещи в Шафе летняя женская одежда мода 2015 модные женские футболки модные цвета налоги одяг українських виробників осенняя женская одежда приложения для шопинга продавец недели рекомендации советы стилиста спортивная одежда украинские вышиванки недорого фейки и подделки чудеса модерации picspocs
Шафа